Ocean5 Shakti Balance Disc - Blau Dia 33cm

Shakti Deep Balance aufblasbares Trainingskissen 33cm blau

Unser Shakti Balancekissen ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingskissen für jeden Tag

Es ist eine einfache, mobile und platzsparende Alternative zum großen Ball. Das Balancekissen kann als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen benutzt werden. 

Ziel ist ein gesunder Rücken und eine stabile Balance. Der Rücken wird entlastet und trainiert, die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur wird der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden.

Zusätzlich kann eine Verbesserung des Nervensystems, der Koordination, der Gelenkstabilität sowie der allgemeinen Bewegungsabläufe erreicht werden. Dies wird durch das dynamische Training (im Sitzen) ermöglicht, der Körper ist bei der Nutzung des Kissens ständig und unmittelbar in minimaler Bewegung. Hierdurch wird u.a. die tieferliegende Rückenmuskulatur trainiert. Im Gegensatz zur Wirkungsweise von Unterlagen werden hier die für die Stabilität unseres Körpers wichtigen Muskeln aktiviert.  

Unsere Balance Pad kann für verschiedenste Übungen eingesetzt werden und schult dabei immer ihr Gleichgewicht! 

Das weiche Material gibt auf Druck optimal nach und ist so perfekt geeignet für Balance- und Stabilisationsübungen.

Zusätzlich ist im Lieferumfang auch eine passende Handpumpe enthalten. 

MERKMALE

• 1x Balance Disc "Shakti"
  
• 1x Handpumpe
• Farbe: blau
• Maße: ca. Ø 33 x 6 cm
• Material: PVC