Shakti Deep Balance aufblasbares Trainingskissen 33cm blau Unser Shakti Balancekissen ist ein
luftgefülltes und dynamisches Trainingskissen für jeden Tag
Es ist
eine einfache, mobile und platzsparende Alternative zum großen Ball. Das
Balancekissen kann als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und
Liegen benutzt werden.
Ziel ist ein gesunder
Rücken und eine stabile Balance. Der Rücken
wird entlastet und trainiert, die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die
Muskulatur wird der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden.
Zusätzlich kann eine Verbesserung des Nervensystems, der Koordination, der
Gelenkstabilität sowie der allgemeinen Bewegungsabläufe erreicht werden.
Dies wird durch das dynamische Training (im Sitzen) ermöglicht, der Körper ist
bei der Nutzung des Kissens ständig und
unmittelbar in minimaler Bewegung. Hierdurch
wird u.a. die tieferliegende Rückenmuskulatur trainiert. Im Gegensatz zur Wirkungsweise von Unterlagen werden hier die für die Stabilität unseres
Körpers wichtigen Muskeln aktiviert.
Unsere Balance Pad
kann für verschiedenste Übungen
eingesetzt werden und schult dabei immer ihr Gleichgewicht!
Das weiche Material gibt auf Druck optimal nach und ist so perfekt geeignet
für Balance- und Stabilisationsübungen.Das Pad ist das Richtige für alle, die ihren Körper ganzheitliches Trainieren möchten. Zusätzlich ist im Lieferumfang auch eine passende Handpumpe enthalten.
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MERKMALE
- 1x Balance Disc "Shakti"
- 1x Handpumpe
- Farbe: blau
- Maße: ca. Ø 33 x 6 cm
- Material: PVC
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